簡単に出来る多汗症の改善法

簡単に出来る多汗症の改善法



多汗症って大変なんです。
汗をかくようなタイミングじゃないのに、自分の気持ちとは関係なくどんどん汗をかいてしまいます。
変に思われているんじゃないかとか、臭いが気になるんじゃないかと心配になって、
その心配のせいか余計にどんどん汗をかいてしまう悪循環に陥ります。本当に悩ましい病気です。

多汗症を手術などで治すことも出来るようですが、それはそれで大変です。
病院探しや自分にあった治療法探しなどなど、調べるだけでも時間がかかってしまいますし、
コンプレックスになっている多汗症の事を先生に相談すると考えただけで、
また汗が出てきてしまうような感じがします。

それで、わたしがいつも行っている改善法は誰でもすぐに出来る簡単なことばかりです。

例えば、いつもハンカチを持っていること。
なんとなく、いつでも汗がふけると思うだけでストレスが減って、汗をかいてしまう時が少なくなるような気がします。
それに汗だくになった見た目を気にして余計に汗をかいてしまう悪循環を押さえられるようにも思います。

そして制汗剤もいつも持っていること。
制汗剤で多汗症の汗が抑えられるわけではないのですが、これもまた安心を持ち運ぶ感じです。
臭いがひどくて迷惑がかかっているのではと思わないで済むだけで、
更に汗をかくのを軽減できているように思います。

本当は根本から改善した方がいいのかもしれないのですが、簡単に出来る改善法があってもいいですよね。

(愛知県 momoさん)








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